دنیای فوتبال

هدف آلگری؛ سرمربیگری منچستریونایتد

سرمربی پیشین تیم فوتبال یوونتوس چشم به سرمربیگری شیاطین سرخ دارد. شریه انگلیسی «گاردین» گزارش داد ماسیمیلیانو آلگری که در حال یادگیری زبان انگلیسی است،...

مقالات ورزشی

تناسب اندام

حرکات ورزشی آب کردن شکم بعد زایمان

بارداری بر روی تناسب اندام خانم ها تأثیر می گذارد و همه خانم ها بعد از حاملگی دنبال راهی برای لاغر شدن هستند به...

کاهش وزن آسان

تغذیه مناسب

مکمل برای افزایش سنتز پروتین عضلات

استفاده از مکمل برای افزایش سنتز پروتئین عضلانی،پس از یک جلسه تمرین ورزشی مقاومتی پس از تمرین ورزشی مقاومتی،تخلیه گلیکوژن در عضلات فعال رخ می...

نقش انرژی در بدن

در حاشیه

رای نهایی فیفا درباره پرونده مرگ سالا

فدراسیون جهانی فوتبال (فیفا) رای خودش را در مورد پرونده امیلیانو سالا، بازیکن فقید آرژانتینی اعلام کرد و باشگاه کاردیف ملزم شد مبلغ ۵.۳...